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ブログ

自分のダメさを受け入れるのは、諦めることだった

2019/9/8 6:28

 

ゆたりか@札幌です。

自分なりの人生・パートナーシップの形を極めたい
そんな大人の女性に恋愛セッションをしています。

 

自分のダメな部分を受け入れられるようになったぞ〜!
と、ここ数年来、ずっと思っていて
今度こそ次の恋で結婚するだろう、と思っていたのですが

 

まだ底があったのか@@

 


と愕然とするようなことが去年から続いたので
つくづく、パートナーは自分の鏡のような存在だと痛感しています。

 

 

私の場合は

 

・繊細さ

・脆さ

・弱さ

・怒り

・悲しさ

 

といった自分の感情を

まだまだ受け止めきれてなかった部分があって

そのことがパートナーシップに影響してたと

つくづく、わかりました。

 

 

 

そうだなぁ〜

上のような感情を感じることが〝よろしくない〟って

私は意味付けしてたようなのですね。

 

 

 

本来は子供の頃に感じ切ってるべきことが

事情があって、何十年も消化しきれてなかったので。

 

 

パソコンのソフトのOSにたとえて言うならば

windowsって、今、主流なバージョンは10ですよね。

 

 

私の場合は、ですが・・・

サポート期間がとっくに終了している

windows7が、まだ10に切り替わってなかった

みたいな感じですね(笑)。

 

 

搭載ソフトがwindows10だったら、

もっともっとハードを有効に

動かすことができるんですけど

昔のバージョンがまだ残ってるせいで

うまく動かせない箇所があるって感じでしょうか。

サポート期間終わってるのに!

 

 

windowsのたとえで綴っていますが

バージョンが古いのがずっと残っていると

当然ですが、不具合が起きます。

これは

自分を大切にしきれてところがあるよ!

バージョンを変える必要があるよ!

って、潜在意識が教えてくれているんですね^^

 

 

で、ソフトのバージョンを変えるのって

けっこうな時間と手間が必要だったり

入れ替えが面倒だったりするじゃないですか。

 

 

生身の私にも、これと同じような現象が起きていました。

 

だからものすごく渦中にいる時は面倒臭くて大変だったのですが

 

徹底的に
自分が抱えていたネガティブな感情を認めることをしまくって

それがようやく一段落^^

 

 

一段落してみたら

「ああ、こんな自分なのも、もう、どうしようもないから
なんとか、これからもこの器でやっていくしかないんだなぁ」といった
一種の諦めに近い心境になっていました。

 

裸一貫、みたいな感じです(笑)!

 

これは、自暴自棄になってるとか、
諦め切って人生お先真っ暗、みたいに思ってるとか
そういうんじゃないんですよ♬

 

 

多分、私が辿り着いた今のこの心境が
引き寄せで言うところの
「中庸」(良くも悪くもないニュートラルな状態)
なんじゃないかな?と思っています。

 

大好きな人と恋愛せずに一人で生きていたら、
絶対に気づけなかったし、必要性がなかったから
変わらなかっただろうなぁ。

 

 


だからか・・・

 

結婚も、絶対的に「良いこと」ではないし
離婚も、絶対的に「悪いこと」ではないなぁ

と今は思ってます。

 

それに、
○歳だから、これくらいできて当たり前!とか
できなかったらおかしい!とかも
私は全然思いませんね。

 

 

魂の成長度合いの問題なので
そんなの、人それぞれルートも習熟度も
違うのが当たり前です^^

 


結婚だって、出産だって
タイミングが合って健康体ならば
ご縁があってできちゃうこともある。

 

しかし、そのことで幸せをどう得ているか?

満足しているか?は、別問題です。

 

 

そのこと自体がゴールじゃないので
自分なりの幸せの形をどうしたいか?
ってことを、これからも考えていきたいし

 


自分なりの着地点を見出したい方を
サポートしていきたいなと思っています。

 

 

あ、私も婚活を再開していますので
自分で人体実験をしている気分で
成り行きを楽しんでおりますよ^^

 

 

 

 

 

デートで女子として扱われる3つのポイント

2019/9/1 5:01

 

ゆたりか@札幌です。

自分なりの人生・パートナーシップの形を極めたい
そんな大人の女性に恋愛セッションをしています。

 

 
ここ最近
クライアント様から
「女子力ってなに?」という質問が続いております。
 
 
女子力とは
「ありのままを受け入れる力」です!
 
 
ですので、男性に対する接し方のポイントは
「受け入れる」がベースになります。
 
 
それができていて
あなたの外見が、彼の好みのタイプだと・・・
 
 
「かわいい」
「守ってあげたい」
「頼ってほしい」
 
という男性の恋心を育てることができます。
 
 
じゃあ、受け入れるってどうすりゃいいんだ???
 
 
もちろん、
女性らしい振る舞いや見た目が
自分史上最高キレイ!にしとくのは当たり前♬
 
 
さらに!
話し方(トーン・表情)と
話す時の心の持ち方と
話の内容だと思ってます。
 
 
内面の美しさをたくさん出すこと。
 
 
一番のポイントは
「女性扱いされようがされまいが
まずはこちらから殿方を男性として扱う」ことです。
 
 
いつでも
理想の男性とデートしている振る舞い方で!!
 
 
女らしくキレイでいることを楽しみながら
笑顔でポジティブな話をしている女性って
いるだけで、魅力的ですよね。
 
 
 
ポジティブな話の展開については・・・
同性の女性とは異なる注意がいります。
 
 
男性のプライドを尊重すること。
オレが一番!を理解すること。
 
 
私はアラフォーで婚活を始める前
これがすごく苦手でした。
 
 
 
年を重ね、
ある程度キャリアを積んできている女性ほど
男性のデリケートなプライドを尊重することは難しい
と個人的に感じています。
 
 
プライドを尊重する?
 
はーーー???
 
どーーーーせ!!
 
 
「すごーい!」とか
「わかんない〜」とか
おバカなふりするんでしょ?
 
 
そんなことできるか、ケッ!!
 
媚びる女は嫌いなんだよ!!
 
 
って内心では思ってる
 
 
実に可愛げのない、イタい女でした(笑)。
 
 
 
だって、自分も男社会で苦労してきたし
プライド持って仕事してきてるんだもん!
 
 
アラサーの頃とかMAX過ぎて
 
むしろ俺が褒められたいわ!
 
くらいの漢メンタリティでした(←アホすぎる)
 
 
プライドをプライベートでは横に置けるか
男性に譲ってあげられるかどうかが恋の明暗を分けます。
 
 
もし、かつての私と同じように感じてる方がいれば
 
自分に、こう尋ねて欲しい。
 
 
「男性に愛されて守られて大事にされたくはない?」
 
 
私はもちろん、されたいです(*^_^*)
 
 
 
であれば、
まず先に、
男性が大切にしてるプライドをとことん尊重する。
素敵なキングとして扱ってあげてほしいんです。
 
 
そしたら、逆に
私たちが大切にしてるものも尊重してもらえますよー^^
 
 
あなたが、デートしている時やその後の彼の反応で
プリンセスのように大事に扱われるようになってきたら
「キングとして尊重できるようになってきた」ってこと。
 
 
女性に比べると、非常に男性は行動が判りやすいので
できるようになると、確実にわかるはずです。
 
 
 
 
男子の生き甲斐は「ヒーローでいること」
 
基本的に、男性における恋愛の醍醐味は・・・
「こんな俺、最高!」です。
 
 
「愛する彼女のために頑張っている」
「家族に頼られている」
「守るべき者を悪や障害から守る」
 
 
こういう存在になりたいんです。
だから、その夢を叶えてくれそうな女性に
女らしさを感じるようにできています。
 
 
「私は、あなたの夢を叶える余地がある女性
 
 
このメッセージを、
会話と振舞い方で出すことができます。
 
 
 
決して
媚を売った
知ってることを知らないフリをしたり
必死にデートの約束を取り付けたり
彼に電話やLINEでスキスキ光線出す
・・・そんなことではないんです!!
 
 
まずですねー
 
 
*あなたと一緒にいて嬉しいし楽しい!
表情やしぐさ、言葉で明確に伝えましょう。
 
 
※彼に恋心があるから、ではなくって
彼が色々気遣ってくれて快適なので
私幸せだわ、ありがとう^^ってことです
 
 
たとえば
デートのお店ひとつにしたって
 
「ここのお店、前から一度行ってみたかったの」
「こんな美味しいパンケーキは初めて!」
「どうして私がここに行きたいと思ってるって判ったの?」
 
 
とかとか
いくらでも楽しんでいたり
喜んでるリアクション、できますよね。
 
 
なので、可能な限りデートの準備は
彼に決めてもらったほうがいいです。
 
 
 
もちろん
彼が、本気でお店選びが苦手とか
得意じゃないし・・・って時は
助け舟出すのは臨機応変にやってくださいね
 
 
 
*彼がしてくれたことに感謝する
 
 
お店の予約、デートの計画
エスコート、デート時の配慮など
 
とにかく、彼がしてくれたことに気付いて
お礼をいちいち逐一、くどいくらいに(笑)
伝えてください。
 
 
デート中、まずは5回を目標にしてもいいかも。
半日デートなら10回はやってほしいですね。
 
 
この積み重ねが
プリンセス扱いにつながっていきます。
 
 
*彼のすばらしさを褒め称える
 
私達が愛されることを求めるのと同じレベルで
全ての男性は「俺の良さを認めてほしい」
「自分だけは特別な存在だと思ってほしい」
と願っています。
 
 
まずは興味を持ってインタビューすることで
彼のしてきたこと、考え方を理解して
認めて褒めてあげてください。
 
 
私は、どんな男性とどんな会話をしても
最終的なオチがここらへんに落ちるような
会話の流れに持っていきます。
 
 
「さすが」
「すごい」
「素敵」
「かっこいい」
「頭いい」
「他の人にはマネできないよね」
「優しい」
「頼れる」
 
 
 
基本的な褒めフレーズ、
瞬間的にすぐ口に出るよう
いくつも押さえています。
 
しかし、これはぶっちゃけ・・・
誰にでも使えるワードで
汎用性が高めなものです。
 
 
大事なのは、彼ならではのオリジナリティです。
 
 
単に「すごーい!」を言いまくっても響きません。
もっと深い部分(行動の動機や理由など)で
彼のプライドを把握して褒められるようになると
「俺のよさを理解して受け入れてくれている」と
あなたの知性と女らしさを感じさせることができます。
 
 
ここで、あなたの外見が
彼の好みのゾーンに入っていたら
確実にハートを鷲掴みですよっ^^!!
 
 
ファンはいくら沢山いてもいいですし
男性にモテモテの女性のほうが
どう見ても魅力的です。
 
 
一気に惚れさせていきましょう。
 
 
どの男性でも自分オリジナルで
「ここって俺は結構スゴイ」と
感じているえっへんポイント(笑)があります。
 
 
ここをできればデート3回目までに
押さえることです。
 
 
で、デート中やメールの中でも
アンテナを張りまくって
そのポイントが出ている彼の考え方や
行動などを感じられたら
すかさずまた褒めます。
 
 
「○○さんの〜〜なところって
△△だからですよね^^
やっぱり素敵(すごい)ですよ!!」
 
 
 
 
褒めるには、可愛らしいリアクションも大事です。
上手くなると説得力が上がりますよ^^
 
 
男性のプライドをうまくくすぐりながら
わかりやすく・オーバーに喜びを出してみてください。
 
 
で、これを
「出川哲郎〜福山雅治まで分け隔てなく
すべての男性に同じレベルでやりきる」ことが大事です。
 
 
最初、大変に感じるかもしれませんが
パブロフの犬レベルで
デフォルトでできるようになると
 
 
 
すっごく楽ですよー!!
 
 
 
付き合っても結婚しても
男性とずっとうまくやっていきたいなら
この努力は一生続きますからね。
 
 
 
筋トレと一緒です。
 
 
何も考えなくても
勝手に脊髄反射でできないと
意味がないんですよ。
 
 
 
褒めのプロ(笑)になるまで
何度でも繰り返し、やっていきましょうね!
 
 
 
自分に興味を持ってくれていて
ポジティブにフィードバックしてくれる女性って
絶対、男性から見て感じがいいですよ^^
 
 
 

婚活で使ってみてよかった美容モノ(ヘアケア)

2019/8/25 3:07

ゆたりか@札幌です。

自分なりの人生・パートナーシップの形を極めたい
そんな大人の女性に恋愛セッションをしています。


今回は、かなり久しぶりに美容ネタで!


何回も綴っているように、婚活前に外見を最高に綺麗にしておくことは

ものすごく大事なのですが


まずすぐにでも取り掛かるべきは、顔です!

 

  1. 可能な限り、肌を美しく整える
  2. メイクを自分に合う最新スタイルにする(常に再現できるよう)
  3. もし必要ならば、さらにダイエットも!

 


そして、次にテコ入れするべきなのが
髪ですね。

  1. ヘアスタイルを似合うものに変える
  2. ツヤを出す
  3. 白髪があったらケアしましょう

 

私は以前、ヘアケア商品のバイヤーをしていた経験がありまして
今回は「ツヤを出す」もので効果が高いアイテムをご紹介します。

 


<ミルボン エルジューダシリーズ>

ミルボンは美容室専売品のプロユースの高品質なブランドでして
ドラッグストアなどでは扱ってない商品が多いです。
行きつけの美容室には置いていますが、ピンポイントで
希望したものがなかったので、私はオンラインで購入しています。

色々な種類がありますが、髪質やなりたいイメージで処方が異なるので
一度、ネットで下調べしてから買うとよいのではないかしら。

 

私はこちらのグレイスオンセラム(右から5個目)を使っていますが
匂い、使用感とも自然なまとまりとツヤが出てとてもいいです。

 

あとは、もう一つ重要なのが髪を乾かすドライヤーですね。毎日のことなので・・・
美容師のお友達から評判は聞いていたのですが
実際にお試しで使ってみて効果を実感したので
今年からこちらに切り替えました。
このドライヤーで熱をくわえながら
髪をやや引っ張りながらブローすることで自然なツヤが出ます。
(特殊なドライヤーなので、気になる人はググってみてね)


<ルーブルドー 復元ドライヤー>

 

肌と髪は、婚活してる女子には命綱と言ってもいいくらいなので、普段からケアを心がけていきたいものです。


 

ちなみに、過去の記事で好評だった美容・ファッションネタはこちらにまとめてみました^^


キレイにチャレンジする理由(1)

キレイにチャレンジする理由(2)

キレイにチャレンジする理由(3)

男ウケする婚活ファッションについて

女はヘアメイクとファッションと笑顔次第

 

次は結婚につながる安心できる恋がしたい方へ

2019/8/18 11:15

ゆたりか@札幌です。

 

自分なりの人生・パートナーシップの形を極めたい
そんな大人の女性に恋愛セッションをしています。

 

たまたま見た国際恋愛のブログで紹介されてた本が気になり
今の自分に必要な予感がしたので読んでみたら大当たり!
 
 
 
必ず役立つ方がいらっしゃる内容だと思いますので
こちらの本を今回はご紹介します。
 
 
 
「異性の心を上手に透視する方法」
※タイトルから連想される内容と実態に落差があります
 
 
 
ざっくり要約すると、ひとの「愛着(アタッチメント)」理論に基づく自己理解・他者理解をうながす内容です。
 
 
 
この本では、愛着の度合いによってひとのタイプを3つに分けています。
 
 
 
・不安(N)型
・安定(S)型
・回避(V)型


どのタイプがいい・悪いというのはないのですが
コミュニケーションの傾向と特徴、それぞれの組み合わせについて
どういう経過を辿りがちなのかが具体例とともに綴られています。
 
 

この本、不安(N)型の方のための指南書と言ってもいいくらいの内容です!
自分がどのタイプなのか、診断もついていますのでぜひ試してみてください。
 
 
 
ちなみに、私の結果は・・・
並々ならぬ努力で安定(S)型に近付けた、不安(N)型です。
 
 
でもやっぱり基本は、恋愛で不安になりやすいのは間違いなくって
これは「甘えている」とか「子供だ」ってこととはまた違うんだ!!
ってことがこの本でハッキリ判ったのが1番の収穫でした。
 
 

一番、恋愛上のコミュニケーションで問題が起きにくいのは
安定(S)型なのですが、他のタイプでも近づけることは可能です。
そのヒントも綴られています。
 
 
 
恋愛がうまくいくための大事なポイントは
自分をよく知ること。
 
 
そして、その上で
 
何を避けるべきなのか
何を選ぶべきなのか
を知ること。
 
 
 
そして、出会った相手をよく知っていくこと。
 
 
 
これらすべてについて大きなヒントが得られる良書です。
「親密度」に対するあなたのニーズが露わになるでしょう。
 
 
 
 
この本が特にオススメなのは

以下のような傾向がある方です

 

・「彼氏に大事にされる恋愛」のイメージが掴めない方(全く経験がない)

・うまくいかない恋愛に縋ってしまっていつまでも諦めきれない方

・自分に振り向いてくれない男性に限って好きになって追いかけてしまう方

・普段は冷静なのに恋愛になると別人のように依存してしまう自覚がある方

 

ピンときた方はぜひ読んでみてね^^!!

 

 

 

何回付き合えば結婚できるのか?は個人差が大きい

2019/8/11 2:47

ゆたりか@札幌です。

自分なりの人生・パートナーシップの形を極めたい
そんな大人の女性に恋愛セッションをしています。

ようやく涼しくなった札幌ですが、お盆なので街が静かです。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか?


私より1回りくらい若いクライアント様とセッションしていても
「もう○○歳だから・・・」という台詞を聞きます。



なので、
何度でも言うね(笑)!!



恋愛における成長度って、個人差がものすごくあります。
成長度は大事な概念なので、セミナーなどでも段階について
図解してお伝えしています。


個人的な成長プロセスのどこで
需要と供給バランスが合って


結婚するのか?
って話です。

そして、その選択をするのは自分です。




私は恋を思いきり満喫・堪能したからこそ
次は結婚とアラフィフにして腹が据わりましたが
一般的な概念から見たら、もう遅すぎでしょ?



崖っぷちをはるかに越えてるし
需要・供給バランスも厳しいのは覚悟の上。
今度こそ超えられると思ったプロセスが未踏だったし
それを経て結婚への腹が据わったのが今だから仕方ない。

幸せな結婚の形は、人によって違います。



だから
自分にとってどんな形がいいのか?を
まず、はっきりさせること。
そして、その形が
本当に信じていることとズレがないのが大事。

ただ、なかなか何から努力したり手をつけたらいいのか
自分ではまるっきり判らないのが当たり前なので
苦手意識があるほど、プロの力を借りると時間短縮できます。


私も、前の失恋も含めて何度も挫折を経験してますので、
プロの力を借りてなかったら、とても立ち直れなかった。


ちなみに
結婚相談所では女性の崖っぷち年齢は「32歳」と言われてます。
山田翼さんのブログでも、この年齢までなら成婚させられると
断言されてますしね。
あと、私もクライアント様にお伝えしていますが
女性の平均妊孕率も、32歳を境にどんどん落ちていきます。
(不妊治療専門のドクターから直接聞いた情報です)
やはり、子供をもつ結婚を確実に狙うなら・・・
男性に選ばれるにはそのあたりまでが一番人気なんですよね。


子供について考えてみるのは、判りやすいかもしれないです。


恋愛・結婚のどちらにせよ、
穏やかに結婚が続けられる関係性を男性と築けるまでには
コミュニケーションの成長プロセスによります。
そして、年齢は一律に誰しもが重ねていきますが
このプロセスはものすごく人によって差があります。
(だから、私は年齢で輪切りにはできないと思ってます)


まず、男性に選ばれる魅力があることがベースになります。


自分の外見をできる限り整えて大好きになるとか
男性が居心地が良いと感じる言動ができるとか
出会うための行動量を増やしたりとか
会ってから惹きつける恋愛スキルを身につけること。
40歳を過ぎたら、上以外にもさらに必要なことが出てきます。



男性から選ばれるようになったプロセスの先に
「好きな男性と付き合える」という段階があります。

本当は「彼氏がほしい」と思ってるのに

思ってるだけで出会うための行動をしないのは・・・

史上最高に綺麗になろう!とまでは思えないのは・・・



運命の彼と出会ってしまったら
実は、困ることが何かあるのかもしれません。


今は、出会わない方がメリットあるってこと。


「また、傷つくかもしれない」
「騙されるかもしれない」
「相手にされないかもしれない」


でも、その状態に甘んじているのは
自分に対して怠慢だし、
真に望むことを叶えてあげようとせずに
自分に嘘ついてるよね、ってこと。



あなたがもし、恋愛がご無沙汰なら
本当に何を望んでいるのか
自分に正直になってみましょうね^^

私の恋愛セッションを受けているクライアント様は
20代後半〜40代の方達ですが
恋愛を考える時に結婚が全く視野に入らないって方は
ほとんどいないので
やっぱり、結婚も込みで考えることにはなります。

今はお付き合いの年月が長くなりがちですし
男性がとにかく結婚に躊躇するケースが多いです。
また、一人の男性でコミュニケーションのプロセスを
全て完結するというのも、滅多にありません。
この為、20代から婚活を始めても結婚まで10年かかることも
普通にあるので、恋愛へのアクセルは早めに踏みましょ❤️


幸せになりたいなら、努力あるのみです。

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